图解:拉筋拍打治百病
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2 被动拉筋

优点:专业医师手法娴熟,可帮助患者拉过痛点,而且拉筋到位的速度较主动拉筋快,效果也较为显著。

缺点:被动拉筋时,患者的心理压力较大,时常因过分恐惧而导致肌肉紧张,影响了拉筋的效果,而且一些患者可能因忍受不了拉筋时突如其来的剧痛而要求停止拉筋,甚至令一些胆小怕痛的患者自此对拉筋产生恐惧感、排斥感。

两相比较之后,可得出一个结论:有病后被动拉筋,不如主动拉筋防病。