经络，人体中的河流湖泊

人体的经络像是生命的大河，河中流淌着的水就是经气和血，在人的身体中川流不息地运行。

远远望去，经络系统就像是个如环无端的水系，有宽阔的大河，也有狭窄的支流，更有许多数不清的小溪。这些水系看似纷繁复杂，其实它们井然有序，环绕着五个岛屿不停地流动。对于人类而言，经络就是生命之河，就是我们的母亲河，流淌着我们生命所需的精气。

实际上，经络“内连五脏六腑，外连筋骨皮毛”，纵横交错地令人体形成了一个有机的整体，人体当中的气血精微全都在经络当中运行。经络就像是人体内的河流，从大河到小溪，分布于身体不同的位置，所有的脏腑和器官都通过它相互联系。

按照中医的解释来看，经络分别指的是两种系统，其中大的为经，它就好比是人体内的环路，广泛地连接着人体内的重要部位；小的叫络，就如同主路旁的辅路，既是对主路的补充，又能够增加细微之处的联系。其中经脉系统又包括有十二经脉，也就是十二正经，还有奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部，其中最主要的就是十二经脉和奇经八脉中的任脉和督脉了。络脉系统包括有十五络脉，以及难以计数的浮络、孙络等。十二经脉里的气血就好像是江河里的水，在不停地流动着，而奇经八脉就好像是湖泊和水库，有着调节十二经脉气血的作用。当十二经脉的气血量多的时候，就会渗灌到奇经八脉中。要是十二经脉的气血不足的话，奇经八脉中的气血又会流到十二经脉中。

气血就是在这些主干和分支上进行着有机的往复循行。一旦经络出现了问题，不通畅了，身体里面的气血便会出现堵塞，再严重的话，整个气血交通也就瘫痪了，这样的话，病也就在人体中产生了。所以平时我们一定要保持这些道路的通畅，只有这样才能保证机体的健康。

下面分别对经脉、络脉及其连属部分进行一下介绍。

1　经脉是经络系统的主干，可分为正经类、奇经类和十二经别类三种

（1）正经共有十二条，可分为手三阴经、足三阴经，手三阳经、足三阳经，合称“十二经脉”，是人体气血运行的主要通道，具体如下。

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；

手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；

足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）；

足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。

（2）奇经有八条，称为“奇经八脉”，它们分别是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。

（3）十二经别，就是从十二经脉别出的经脉，它们分别起自四肢，循行于体腔内脏腑的深部，上出于颈项浅部，具有一定的循行特点。

十二经脉的流注次序表

2　络脉部分可分为十五别络、浮络、孙络三种

别络是指络脉中较大的部分，浮络是指分布于人体浅表部位的络脉，孙络是指络脉中最细小的部分。

经络系统的组成中，还包含了其连属部分。

连属部分包括十二经筋、十二皮部。十二经筋就是指十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的部分，主司关节运动的作用；十二皮部则是指全身皮肤按十二经脉所属划分的十二个部分，也是络脉之气散布之所在。

经络与人体健康有极其密切的关系，《灵枢·经脉》有言：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实”，这说明了经脉的重要性。经络像人体内的大河，只有将河道梳理通畅，人体的气血运行才会畅通无阻。

3　十二经脉主治规律

十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑通络的特征。十二经脉对称地分布于人体的两侧，分别循行与上肢或下肢的内侧或外侧，每一经脉分别属于一个脏或一个腑，包括手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经，也称为“正经”。

（1）手三阴经：即手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。它们的循行方向均由胸部经过上肢屈侧抵止于手部。

手太阴肺经，多治疗呼吸系统疾病，主治胸、喉、气管、鼻、肺和同肺有关的病症。

手少阴心经，多治疗循环系统疾病和神志病，主治心、胸、舌及精神情志病和同心有关的病症。

手厥阴心包经，多治疗循环系统疾病和神志病，主治心包、心、胸、胁、胃及精神情志病。

（2）手三阳经：即手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。它们的循行方向均由手部经过上肢伸侧抵止于头部。

手阳明大肠经，主治头面、眼、耳、口、齿、鼻、喉及热性病和全身体疾病。

手少阳三焦经，主治头颞、耳、眼、喉、腮、胸胁及热性病。

手太阳小肠经，主治头项、耳、眼、喉、热性病及神志病。

（3）足三阳经：即足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。它们的循行方向均由头部经过躯干部、下肢外侧抵止于足部。

足阳明胃经，多治疗消化系统疾病，主治头额、面颊、口齿、鼻、咽、胃、肠的热性病、精神疾患和同胃有关的病症。

足太阳膀胱经，主治头项、鼻、目、腰背、肛门及热性病和精神疾患。

足少阳胆经，主治侧头、耳、鼻、目、胆、胁肋及热性病。

（4）足三阴经：即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。它们的循行方向均由足部经过下肢内侧、腹部抵止于胸部。

足太阴脾经，多治疗消化、生殖和泌尿系统疾病，主治脐腹、脾、胃、肠及血证和同脾有关的病症。

足少阴肾经，多治疗生殖、泌尿系统疾病和脑髓、骨骼疾患，主治腰、少腹、咽喉、耳、齿、眼目及精神疾患和同肾有关的疾症。

足厥阴肝经，多治疗精神情志和一些神经系统疾病，主治侧腹、胁肋、少腹、肝、胆、阴器、头顶、眼目疾患和同肝有关的病症。

4　奇经八脉主治规律

奇经八脉是人体经脉的一类，其中包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉共八条经脉，所以又称“奇经八脉”。奇经八脉是调节气血运行的一些特殊通路，功能可起到补充十二经脉不足的作用。

在奇经八脉中，任、督二脉有本脉所属腧穴和主治病症。督脉为“阳脉之海”，联系人体诸阳经，能调节诸阳经经气和真元。任脉为“阴脉之海”，具有妊养和总调阴经经气的作用，故有“任主胞胎”之说。冲脉与足少阴肾经、足阳明胃经相联系，故称冲脉为“十二经脉之海”。带脉能约束躯体纵行的诸经，调节其经气。阴维脉和阳维脉有“维系”“维络”人身阴经和阳经的功能，阳维脉主持一身之表，阴维脉主持一身之里。阴跷脉主持阴经，阳跷脉主持阳经，对下肢内、外侧的阴经和阳经有统率和协调作用。

5　身体不同部位腧穴主治规律

头部腧穴：除均主治穴位所在处的局部病变外，百会穴还有升举、息风、清脑的作用。

面部腧穴：除均有主治穴位所在处的局部病变外，人中穴还有开窍、醒志、通督的作用。

眼区腧穴：主治眼及眼区病。

耳区腧穴：主治耳及耳区病。

颈部腧穴：天突穴有镇咳、定喘、降痰利气的作用，风府穴有祛头脑之风的作用，风池穴有熄风清脑、明目的作用。

背部腧穴：心俞穴主治心的病症，肝俞穴主治肝的病症，肾俞穴主治肾的病症，魂门穴主治疗肝的病症，神堂穴治疗心的病症，阳刚穴治疗胆的病症，灵台穴治疗心的病症。

腹部腧穴：腑病宜选用该腑募穴，膻中穴有定喘、通乳、调气的作用，期门穴有疏肝理气、平肝解郁的作用，章门穴有调肝脾、疏肝气的作用，中府穴有调补肺气的作用。

肩、髋部腧穴：多主治所在处的局部病和所在上、下肢经络上的病变。

肱、股部腧穴：这两个部位的穴位大多主治穴位所在部位的局部病症，个别腧穴还可以用来治疗上、下肢所在经络上所产生的病变。肢体下端、肘膝以下的腧穴则对其经脉所过的远部病症具有疗效。