呼吸疾病，按一按迎香穴就管用

春天是呼吸道疾患的好发季节，做好这类疾病的预防工作十分必要。采用按摩迎香穴的方法，对很多呼吸道疾患都有一定的预防作用，而且十分简便，现与大家分享。

取穴：迎香穴具体位置，在鼻翼外缘中点5～8毫米处，左右各一个。

方法：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余三指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴部沿顺时针方向按摩36圈，每天3次，天天坚持。从医学的角度讲，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力，如果天天坚持，将对减少呼吸道疾患的发生具有一定作用。

另外，按迎香穴还可以通鼻。如果遇到鼻塞，我们可用右手示、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常10～20次就可有效，但推揉时要避免摩擦皮肤。如果患者是儿童，则应当轻轻按摩，时间可以长一些，次数多一些。