积极向上,重塑自我
有一个成语,叫作“心想事成”。如果一个人总认为自己丑陋,那么他就不能变得俊美;如果一个人总认为自己愚钝,那他也就成不了聪明人。只有怀着积极向上的心态,才能将自己塑造成为一个优秀且富有魅力的人,才能“心想事成”。
一个心理学家曾做过这样的试验,从大学生中挑出一个看上去最愚笨、最不招人喜欢的姑娘,并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个阳光明媚的日子里,大家都争先恐后地照顾这位姑娘,向她献殷勤,送她回家,大家打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果不到一年,这位姑娘出落得妩媚婀娜、姿容动人,连她的举止也同以前判若两人。她对人们说,她获得了新生。其实,她还是原来的那个她,可又是什么力量使她脱胎换骨呢?答案是:自信心。
自信心的形成有外因的作用。如果一个人生活在被赞扬的环境中,他就会感到自己很优秀,拥有自信;如果总是被呵斥,那么他就会对自己产生怀疑,无法拥有自信。但这只是外因的作用,对于自信的人来说,更主要的是内心,如果一个人始终抱有积极态度,坚信自己会成功,那么,无论多么恶劣的条件都不可能阻挠他。我们每个人心中都有为人处世的标准,我们常常把自己的行为同这个标准进行对照,并据此指导自己的行动。因此,如果想让自己变得更好,就要提高自信力,修正心中的做人标准。如果我们想进行自我改造,就应该首先改变对自己的看法。不然,自我改造的全部努力便会落空。
拥有自信,积极重塑自我,往往能使平凡的人做出惊人的事来。胆怯和意志不坚定的人即便有出众的才干、优秀的天赋、高尚的性格,也终难成就伟大的事业。
你相信自己到什么地步,你的成就就会到达什么样的高度。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候只是坐着说:“这件事太困难了。”无疑,他的军队永远不会越过那座高山。所以,无论做什么事,坚定不移的自信力,都是成功所必需的和最重要的因素。
不论才干大小、天资高低,成功都取决于坚定的自信力。相信能做成的事,很可能能够成功。反之,不相信能做成的事,就很难成功。
大多数有自卑感的人总是把注意的焦点放在自我身上,也就是将目光放在自己的弱点上。对不重要的事也以自我为中心来考虑,以为每个人都在注意这些事,其实并不是如此。
现实中,人们总爱拿别人的长处比对自己的短处,自认为这就是缺点,然后又费尽心机使自己相信“因为这个弱点,所以不能成功”。要解决这个问题,就必须知道我们每个人都能成功、快乐和坚强。所以你必须决定,你打算要突出哪一方面。一旦你选择突出自己的长处和优点,自卑感便会消失,一种强而有力的能力便会取代你的缺陷及弱点。
富兰克林意识到他总是不断地与人发生争执,不断地失去朋友,总是和人相处不好。在新年前夕,大家都在制订新年计划。富兰克林也坐下来,开出一张清单,清单上有他所有让人讨厌的性格特点。他把它们一一列出来,并对这些特点进行编排,把最有害的放在清单的第一位,然后依次排下来,害处最小的排在最后。他决定要一个一个地改掉这些令人讨厌的性格特点。每次他发现自己已经成功地改掉了一个坏毛病的时候,他就把这个毛病从清单上画掉,直到清单上所有的坏毛病都画完为止。正是由于他积极地改变自我,所以他成了全美国人格最为完美的人之一,每个人都尊敬他、崇拜他。今天,几乎在所有关于性格塑造的书中,你都会发现富兰克林的名字,他的重塑自我行动给了人们很多启发。
富兰克林为了改变自我,不断地向自己的缺点挑战,将自己改造成为一个优秀的人。其实只要你有心,有正确方法、积极的态度和持之以恒的精神,你就可以达到富兰克林的高度。
改正缺点,让自己成为一个接近完美的人,这对任何人都非常重要。你需要大声地重复这句话,并把它深深地印在脑海中,这样,你便可以将最弱的地方转为最强。
马特恩设计过一套公式:
(1)孤立弱点,将它研究透彻,然后设计一个计划加以克服。
(2)详细列出你期望达到的目标。
(3)想象一幅将你自己的弱势变成强势的景象。
(4)立即开始成为你所希望的强人。
(5)在你的最弱之处采取最强的步骤。
(6)请求他人的帮助,相信他们会帮助你的。
每个人都有自己的缺点,对你来说,你想克服的是什么?恐惧、愤怒、伤感、失望、沮丧?无论是什么,只要下决心改掉自己的缺点,愿意接受积极思想,你就可以将最弱的地方转为最强,塑造一个全新的自我。