孩子气血不足，小心“邪气”乘虚而入

中医上认为气血掌管着人体的“生杀大权”，气血充足的人的抗病能力强，一般很少生病。反之，如果一个人气血不足，那么首先影响到的就是五脏。气血就像五脏的“粮食”一样，气血不足就会使五脏闹饥荒，五脏不肯正常工作，各种疾病就会乘虚而入。

假如心脏“没吃饱”，就会心慌、气短、胸闷，特别想休息，然后出现心律失常，心跳得越来越慢，心脏开始痛。这些症状其实是在提醒你，它饿了、累了，需要血来补充。在这里需要特别注意的是，此时并非血液的流动受阻，而是要从增加血液的总量上入手。

肝脏“吃不饱”，它的工作量就会减少，以前吃一斤肉，它都能转化成人体所需要的能量，而在肝脏吃不饱的情况下，就好像一斤肉只能转化七两，余下的三两以脂肪的形式弃置在肝脏里，形成脂肪肝，或者堆积在血管里形成高血脂。

如果肾脏“没吃饱”，就不能保质保量地完成人体排毒工作，身体内的各种毒素就不能及时排出体外，从而引发尿酸、尿素氮过高。

如果胰脏“吃饱”了，就能奉献给人体充足的胰岛素；胰脏“吃不饱”，糖不能被正常代谢，多余的糖留在血管里，造成血糖升高。

大脑“没吃饱”，轻者头晕、记忆力下降，重者出现脑缺血、脑梗死，时间长了，脑子开始变“瘦”，脑萎缩、老年痴呆症就是这样发生的。

因此，父母平时要注意孩子的饮食，做到营养丰富均衡，这样才能保证孩子体内血的质量和浓度。