睡眠

睡觉是刚出生的宝宝最主要的任务，也是评价新生儿生活是否规律的重要指标。同时，由于新生儿在睡眠时会分泌大量的成长激素，所以也可以说“新生儿是在睡眠中长大的”。

新生儿每天要睡16～20小时，一般在吃饱奶水后会很快进入睡眠状态，睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。深睡时，新生儿很少活动，面部平静、眼球不转动、呼吸规律；而浅睡时有吸吮动作，面部有很多表情，有时微笑，有时噘嘴，眼睛虽然闭合，但眼球在眼睑下转动，四肢有时还会有舞蹈样动作。这个时候爸爸妈妈不可以去打扰他，应让他在光线、温度和湿度都适宜的房间内舒舒服服地睡觉。