上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
柠香入菜来 柠檬蒸鲈鱼
30分钟
中等
特色
东南亚地区的人民,在料理鱼类时总不忘放上几片柠檬,清新的柠檬不仅能去除鱼腥味,还能嫩肉增香。
材料
海鲈鱼1条(约400克)|柠檬1个|香茅1根|姜片3片|香菜1根|盐1/2茶匙|黑胡椒碎少许
烹饪秘籍
务必选用没有苦味的柠檬,否则鱼肉易发苦。
做法
❶ 将海鲈鱼处理干净,擦干水分。
❷ 用盐、黑胡椒碎抹在鲈鱼身上(包括鱼肚内),静置腌渍15分钟,擦干水分。
❸ 将香茅拍碎,切成段。
❹ 将柠檬切片。
❺ 将鲈鱼摆在鱼盘中,将姜片、香茅段塞在鱼肚中。
❻ 在鱼身上摆上柠檬片。
❼ 将蒸锅中的水烧沸,待蒸锅上汽,放入蒸锅中大火蒸8分钟。
❽ 取出,摆上香菜,搭配柠檬食用。