萨巴厨房.蒸炖煮一本全
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柠香入菜来 柠檬蒸鲈鱼

30分钟

中等

特色

东南亚地区的人民,在料理鱼类时总不忘放上几片柠檬,清新的柠檬不仅能去除鱼腥味,还能嫩肉增香。

材料

海鲈鱼1条(约400克)|柠檬1个|香茅1根|姜片3片|香菜1根|盐1/2茶匙|黑胡椒碎少许

烹饪秘籍

务必选用没有苦味的柠檬,否则鱼肉易发苦。

做法

将海鲈鱼处理干净,擦干水分。

用盐、黑胡椒碎抹在鲈鱼身上(包括鱼肚内),静置腌渍15分钟,擦干水分。

将香茅拍碎,切成段。

将柠檬切片。

将鲈鱼摆在鱼盘中,将姜片、香茅段塞在鱼肚中。

在鱼身上摆上柠檬片。

将蒸锅中的水烧沸,待蒸锅上汽,放入蒸锅中大火蒸8分钟。

取出,摆上香菜,搭配柠檬食用。