很多女性特有的毛病，都是因为自主神经功能紊乱！

“只要捏一捏耳朵，就能改善身体的各种小病痛”，听到这句话，大家可能会觉得这是我随口胡诌的吧？但是，这却是事实哦！

其中的秘密，就在于耳朵上的神门穴。

除了常见的肩膀酸痛、腰痛、手脚冰冷和失眠以外，痛经、月经失调等女性特有的毛病，也都可能是由于自主神经功能紊乱引起的。而耳朵上的神门穴具有迅速调节自主神经平衡的功能。

换句话说，如果是因为自主神经功能紊乱而感到身体不适，那么只要从源头的自主神经开始，着手改善，症状自然就会减轻。

饭岛老师

话又说回来，耳朵本来就是人体的“穴位宝库”，有很多对应全身上下各个部分和器官的穴位，只要按照自己的不适症状或想要保养的部位刺激相应穴位，就能够产生一定的疗效。其中我最想要推荐给大家的当然是“万能穴位”—神门穴。先通过刺激神门穴使身体的自主神经达到平衡，再刺激其他穴位，这样效果会更加显著。

快跟着这本书养成每天捏耳朵的好习惯，一起摆脱身体的小病痛吧！