第80章 钢琴家与木匠

“啊啊，没有没有，我自言自语了，我们开始吧。今天的课程是这样的……”

林远游此前结束了七天的运动适应期，从这一天开始，初夏给他安排了重量训练。

第一次重量训练，需要充分而完整的热身，防...