第77章 调“气”

人的情绪，喜怒哀乐，都会影响人体的气息出入；随着心情欢喜、悲伤、哀愁、暴怒、烦闷等，出息人息都不能平衡，如此必然有伤身体。

佛教的禅法，教人打坐，所谓调身、调息、调心，其中调息就是调气。人常...