第14章 克制坏情绪，无论什么时候都要冷静

掌控情绪，而不是被情绪掌控

如果任凭感情支配自己的行动，那便会使自己成了感情的奴隶。一个人，没有比被自己的感情所奴役更不自由的了。

——西点军校1971年毕业生

汤玛斯·...