无论是生活中还是工作中，我们常常会因为某些原因而暴跳如雷。拥有良好自制力的人会放平心态，选择和平的方式来讨论，寻找解决问题的方法；而自制力薄弱的人往往无法控制因为冲动而燃起的怒火，在沟通无果之后会出现...