第6章 自制力是一种发自内心的力量

在前边的内容当中，我们详细地阐述了自制力和内心真实想法的关系，也就是说激发自制力的因素中，真实欲望是极其重要的，它必须不受任何外界因素的干扰，清晰地浮现在自己的脑海中。换种方式来解释，什么是内心真实的想法？如何界定真实？我们是这样认为的：真实的，就是自由的，不受任何外界力量支配和约束的，就是发自内心的欲望。

举个小例子，在你面前出现三位男士。第一位是海归精英，情商智商超高，有企业有房车，年轻多金；第二位相貌出众，是个演员，经济上虽不如前者，但是很会讨女人欢心，风流潇洒；第三位眉清目秀，但经济条件一般，背景家世也一般，为人和善正直，是个大好青年。

假设你心中最理想的伴侣形象是第三位这种类型，但是和理想伴侣同时出现的还有一号和二号，这时，你还会遵从内心所想去果断选择吗？一般来说，多数人都会犹豫。

一号和二号就是外界因素，三号属于发自内心的想法，一号的财富与二号的身份会成为影响选择的因素。虽然这么比喻不是非常严谨，但本质确实如此。有太多人在类似的影响下偏离或者背弃了初衷，最终选择了其他道路。一个人知道自己该做什么并不是拥有自制力的表现，只有当他既知道该做什么，又能自己做决定并付诸行动时，我们才可以说他拥有自制力。自制力是发自内心的，而不是强制的。

自制力本身其实并没有甄别能力，面对选择产生渴望或厌恶的是情感，对选择结果本质与价值的判断也是由智慧来做决断，至于衡量该与不该、做或不做，那是我们的道德感和良知的任务，坚持与放弃是理智在做主。这一切并非我们个人的意愿，而是思想深处的考量，意愿只是最真实的想法，而上述内容却不在意愿的范畴，只是围绕真实意愿出现的因素。

试图对某种选择行为做出正确的判断并不容易，因为我们的洞察力和判断力都是后天形成的，而且是有限的。选择行为来自动机，但是动机的来源却是方方面面的，想要做出正确的判断，就必须搞清楚哪一种动机占据主导地位。而问题也出现在这里，因为我们很难搞清占据主导地位的动机是哪一个。

这种判断力上的强弱与自制力无关，自制力只是激发、督促我们行动的能力，并不能同时提高个人的判断能力。自制力只能通过我们的思考找到充分的理由，明确目标，然后督促我们去付诸实践。

一家企业打算从分公司的两名候选人中选择一个相对优秀的人接管分公司。两名候选人的工作能力都很强，总部有些犹豫，所以让两个人各自就企业发展做一份报告。其中一位候选人姓雷，他在自己的岗位上待了许久，早就等着这个机会，所以为此做了很多准备。

为了击败竞争对手，他想了很多办法，包括正常手段与不光彩的手段。比如，在对手的报告上做些文章，或者在对手忙于报告的时候在他的工作上做些手脚。在这个竞争的关键阶段，如果其中一个人的本职工作出现问题，那他必然会被淘汰。如此一来，雷先生升职便是顺理成章的了。

雷先生十分想获得升职的机会，所以在这种想法的驱使下，他开始谋划起来。但是突然有个念头出现在他的脑海中：首先这种暗地里使坏的行为是违背道德的，同时一旦对手的工作出了差错，那将会对公司整体造成损失，从某种程度上讲，也是违法的。雷先生觉得自己先前的想法不对，应该将这种罪恶的念头扼杀在摇篮里。他想起了两人在公司里并肩作战多年，想起在自己落入低谷时来自对方的帮助和鼓励，同时想到了这家分公司在两人的合作下蒸蒸日上。雷先生突然想明白了：如果做出这种损人不利己的事，那他哪里还有资格率领全公司继续拼搏？一番激烈的思想斗争以后，雷先生下定决心，放弃了下作手段。

这种萌生邪恶念头，然后半路幡然醒悟的例子很多。就雷先生的个案来说，最后遏制住邪恶想法的是道德感和情感，而他的自制力体现在哪呢？体现在为了停止罪恶念头而寻找各种理由。自制力在恰当的时间发挥了效力，使他明白自己的行为需要符合道德标准，并且促使他做出决定。品格高尚的人，自制力总会为了达成正确的目标而发挥作用，会从思想深处找寻足够的理由促使我们去行动。

自制力与道德情感的区别在于，自制力是稳定的，发挥作用也会遵从一定的规律。而道德和情感不一样，这两者会随着时间和环境变化，所以无法规范人们的行为。想要自制力产生效果，那就必须有充分的理由，这理由是发自内心的，而非受到外力干扰的。如果没有达成某种目标的充分理由，那么自制力也将变得反复无常。自制力的自由是不受约束，而不是没有定数。无法遵从正常规律的自制力会被影响和干扰，这样就会导致自制力无法发挥应有的作用。只有目标明确，并且态度坚决地去付诸行动，才是自制力发自内心的体现。