刮痧操作方法及补泻手法
开始刮痧时手持刮痧板，蘸上适量润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀刮拭。使用腕力，根据病人的病情及反应调整刮拭的力度，直至皮下呈现痧痕为止。
操作方法
刮痧方法可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法、放痧法等几类。其中，刮痧法、挑痧法、放痧法为工具操作，撮痧法为徒手操作。
刮痧法
刮痧法是最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处，一般有刮板操作和间接刮两种。
刮板操作：刮板操作手法有面刮、竖刮、斜刮及角刮等几种。刮板与刮拭部位皮肤一般保持在45°～90°之间进行刮痧。
间接刮：先在患者需刮拭部位铺一层薄布，然后再用刮拭工具在布上进行刮拭。此法可保护皮肤，适用于儿童、年老体弱，以及高热、中枢神经系统感染、抽搐、某些皮肤病患者。
面刮
用刮板的1/3边缘接触皮肤多次向同一方向刮拭，倾斜方向为30°～60°,45°应用最为广泛，有一定刮拭长度。
斜刮
用刮板的平边，在刮拭部位斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平刮、竖刮的部位.
角刮
用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷处的刮拭。
竖刮
用刮板的平边，在刮拭部位上竖直90°，大面积地平行刮拭。
撮痧法
撮痧法是施术者用手指撮、扯、拧、提患者体表的一定部位，以治疗疾病的方法。它具有行气开闭、调畅气机、宣泄痧毒等功效。主要用于治疗暑痧、寒痧、产后痧、胎前痧、头风痧、盘肠痧、脘痛痧、穿膈痧等病症。撮痧法一般可分为
痧法、挤痧法、拍痧法、夹痧法、扯痧法。
焠痧法
用灯心草蘸油，点燃后，在病人皮肤表面上的穴位处烧燃，手法要快，一接触到病人皮肤，立即离开皮肤，往往可听见十分清脆的灯火燃烧皮肤的爆响声。适用于寒证。
挤痧法
用两手或单手大拇指与食指互相挤压皮肤，连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止.
夹痧法
又称揪痧法。在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲成钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，夹起后用力向外滑动再松开，一夹一放，反复进行，并连续发出“吧吧”的声响。同一部位可连续操作6～7遍。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。
拍痧法
用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位，一般为痛痒、胀麻的部位。
扯痧法
在患者的待刮拭部位或穴位上，以大拇指与食指用力提扯患者的皮肤，使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点，以达到治疗疾病的目的。此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。
刮痧的补泻手法
刮痧疗法以刮板为工具进行治疗，对不同体质与不同病症患者应采用不同的刮拭手法。刮拭手法是根据刮拭力量和速度两种因素决定的。在临床上，主要分为三种手法：补法、泻法及平补平泻法。
补法
补法刮拭按压力小，速度慢，能激发人体正气，使低下的机能恢复正常。临床多用于年老、体弱、久病、重病或形体瘦弱之虚证患者。
泻法
泻法刮拭按压力大，速度快，能祛除病邪，使亢进的机能恢复正常。临床多用于年轻、体壮、新病、急病或形体壮实的实证患者。
平补平泻法
平补平泻法亦称平刮法，有三种刮拭手法。第一种为按压力大，速度慢；第二种为按压力小，速度快；第三种为按压力中等，速度适中。具体应用时可根据患者病情和体质而灵活选用。其中按压力中等、速度适中的手法易于被患者接受。平补平泻法介于补法和泻法之间，常用于正常人保健或虚实兼见证的治疗。
大家需要注意的是，补泻手法的原则适用于上面介绍的面刮法、角刮法。
各种手法的具体运用
首先，根据患者的体质和病情确定刮拭手法。无论何种证型，均应以补刮法开始，然后根据体质和部位决定按压力的大小，再逐渐向平刮、泻刮法过渡，使患者有适应的过程。
虚证型患者，以补刮法为主，治疗过程中在补刮法的基础上，对主要经络穴位，可以短时间运用平刮法，以增强治疗效果。实证型患者可以泻刮法治疗后，以补刮法收尾。或在治疗结束后，对所治经络采用疏经理气法调补气血。掌握脏腑辨证方法者，可据病情灵活运用，如虚实夹杂型，对经气实的经脉施以泻刮，经气虚的经脉施以补刮。
决定补泻效果的因素
补泻效果是由机体状态、腧穴特性和刮拭方法等因素决定的。刮拭方法是其中的一种因素。
机体状态与补泻效果有直接的关系，当机体正气充足时，经气易激发，刮拭补泻调节作用显著；当机体正气不足，经气不易激发，刮拭补泻调节作用缓慢。
腧穴的特性也是一种因素，有些腧穴有强壮作用，如关元穴、足三里穴，刮拭这些腧穴可以补虚。有些腧穴有泻实作用，如肩井穴、曲池穴，刮拭这些腧穴可以泻实。中医经络的理论认为“顺经气而行则补，逆经气而行则泻”。
分清虚实再刮痧
很多人都想运用刮痧疗法保健养生，但不知道自己是否适合刮痧。分清虚实是选择刮痧保健技法的前提，也是决定刮痧手法的重要因素。
一个人病了，不是内外邪气作祟，就是身体的正气不足。这个内外邪气，相当于西医讲的病毒、细菌等对人体有害的各种因素，中医称之为“六淫”和“七情”等；而正气就相当于人体的抵抗力和免疫力。
在九种体质里，阳虚、阴虚、气虚都属于虚证，而痰湿、湿热、血瘀体质，有些是实证，也有些是虚实夹杂证。一般来说，实证最适宜刮痧。
虚证也可用刮痧
刮痧疗法对于实证效果是又快又好，那是不是虚证就不能刮了呢？并不是这样的，每一种疗法都有不同的手法。同样是刮痧，它既能有补的效果，也有泻的作用，就看使用的人怎么刮了
针对虚实两种情况，按照“实则泻之，虚则补之”的原则就不会出错。刮痧的补泻手法是由按压力大小和速度快慢两个因素决定的，刮痧除了能排毒，也可起到“补”的作用，专业术语分别称为“泻法”与“补法”。如果刮拭按压力小、刮拭速度慢，刺激时间较长，就是“补法”，这种手法适用于年老、体弱、久病、重病或体形瘦弱之虚证患者。刮拭按压力大、刮拭速度快，刺激时间较短则为“泻法”，适用于年轻体壮、新病、急病、形体壮实的患者。选择痧痕点数少，为“补法”；选择痧痕点数量多，则为“泻法”。操作的方向顺着经脉运行方向者为“补法”；操作的方向逆经脉运行的方向者为“泻法”。刮痧后进行温灸者为“补法”；刮痧后进行拔罐者为“泻法”。
体弱、虚性体质的人，应采用按压力小、速度慢的补法刮拭。时间要短，部位要少。只需刮到皮肤微热、毛孔微张，就能激发鼓舞正气。不出痧或少出痧时，多采取隔衣刮拭，或对有补益作用的穴位进行按揉，都可达到补益的效果
虚实兼有的人，如血瘀体质就是这样的一个典型。虚实兼见证可用按压力中等、速度适中的平补平泻法刮拭。刮拭时间不可过长，每次出痧不可过多，毛孔不要开张得太大。
实证体质的人，多采用按压力大、速度慢的平补平泻手法刮拭。一般虚证体质会出痧，刮出痧来保健效果出现得快。无论出痧与否，都应刮至毛孔开张，即有宣泄病气的效果。