真的遇到过吗——那种似曾相识的感觉

你曾有过这样的经历吗？

你和最好的朋友坐在咖啡馆里，你们每个人要了一杯咖啡，空气里传来的是缓慢温和的音乐。好友坐在对面，她正在兴奋地和你讲述最近的一次旅行。听着她讲述自己的经历，你突然有一种似曾相识的感觉，她的语言、她的表情、她的音调、周围的环境，甚至她所描述的内容，都好像你曾经经历过一样，此情此景，似乎只是在把过去某个时间发生过的事情再经历一遍……

这是怎么一回事？心理学里把这种现象叫“情景再现”。

心理学家荣格也曾经描述过关于自己的这样一件趣事：

有一次，我因为工作过于劳累，就给自己放了一个长假，到瑞士日内瓦郊外的一个小乡村里休息一段时间。那个小乡村风景很优美，周围是大片的森林、草地和农田，我每天都要到乡间的小路上散步，感到非常惬意，身体也恢复得很快。

有一天晚上，我觉得很放松，就走了很久，不知不觉出了村子。这时，在微微的晚风中，我听到了远处一所教堂撞钟的声音。远远望去，暮色中有一座教堂披着夕阳的余晖。我突然感到这一刻很熟悉，突然很感动，似乎想起了什么。

那么，究竟是什么让荣格如此感动呢？原来，他很小的时候曾经生过一场病，不得不在家休息。那时的他唯一的放松就是到附近一座教堂旁边去玩。正是这段经历被再次唤醒，才让他感到如此感动。

似曾相识是指我们在接触完全陌生的事物时，却有一种早先经历过的熟悉的感觉。其实，从心理学的角度看，这只是我们的某种沉睡的记忆再次被唤醒所导致的。

大约三分之二的人经历过这种情况，青年人中出现的频率最高，平均一年2～3次。

“我肯定见过！”很多人信誓旦旦地说。感觉眼前的景物似曾相识，发生这种情况的原因是再认记忆现象的发生。再认记忆分两种情况：第一种是“回忆”，你确实能够回想起以前经历过的那个情境；第二种则是“熟悉”，你仅仅对眼前的事物有一种熟悉的感觉，但没法确定它的来源。

心理学家认为，再认记忆的原因可能有两种情况：

一种解释是潜意识被唤醒。如前面心理学家荣格的那次经历，他认为是自己的潜意识被当前的场面再次唤醒所致，心理学家认为，可能是某些印象早已潜藏在人们的潜意识里，然后在生活中被某些因素再次激活。

另一种解释则认为是由于人们的大脑皮层放电造成的。我们的大脑有一个记忆缓存区，当我们看见一件东西或者遇到一件事情的时候并不是直接存到记忆深处，而是先存储在记忆缓存区里。之所以会产生眼前的事情好像已经发生过的这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看到眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，这样你就会觉得好像以前已经发生过。在大脑疲劳的时候尤其容易产生这样的错觉。

似曾相识与人们的生活经历也有关系，那些热爱旅游、喜欢文学、喜欢看电影的人，体验到“似曾相识”的次数也比较多。这是因为这些人见多识广，经历丰富，所以有更多熟悉的场景，记忆被唤醒的次数也比较多。

不管怎样，了解了这一点，当你再有这种“似曾相识”的感觉时不必过于惊讶，不必把它看成神秘的事件，它只是大脑和你开的一个小小的玩笑。