第2章 推拿基础知识

——成为推拿高手的基本功

推拿疗法很神奇,只要揉揉按按就能起到祛病养生的功效。但在推拿前,要先掌握一些推拿的基础知识,以便于能够运用正确的方法推拿。本章从推拿对人体的益处、常用推拿手法、常用的推拿工具、推拿宜忌等方面介绍,只要掌握了这些基础知识,就能自己在家推拿,保健养生。