提高免疫力+抗氧化
材料：
青椒、红椒、黄椒各1/2个，鸡柳300克
调味料：
淀粉、盐、酱油各少许，橄榄油1大匙
做法：
❶ 青椒、红椒、黄椒、鸡柳洗净切成条状备用。
❷ 将鸡柳加入调味料拌匀后备用。
❸ 热油锅，放入鸡柳拌炒至熟，续入青椒、红椒、黄椒拌炒均匀，加盐调味即可。
滋补保健功效
青椒富含维生素A、维生素C，可增强怀孕时身体的抵抗力；红椒、黄椒富含胡萝卜素，具有抗氧化和提高免疫力的功效。
