内容简介

● 关于本书

本书共分为五章，第一章主要介绍腿脚的结构和引起下肢疾病的原因，使读者对腿脚病有一个感性的认识。第二章则介绍了日常生活中保护腿脚的小诀窍，让读者随时随地都可以保护腿部。第三章则以患者的实际体验和专家面对面地答疑解惑，帮助读者解决疑难问题。第四章则从中医的角度，用不同的方法，如穴位按压、推拿按摩、刮痧、艾灸、拔罐、贴敷等，实际教导读者缓解各种腿脚病的技巧。第五章则选取了一些绿色环保的治病方式，如运动疗法、温冷疗法、放松疗法等，帮助读者健身治病。此外，在附录部分，本书不仅详细指出了大家在日常生活中的误区，还针对一些腿脚的重要穴位和伸展操进行了较为全面的介绍。

在形式上，本书针对腿脚病的多种疗法进行了详细的图解，更在书中使用了大量的图片，直观地介绍了各种疗法的具体步骤，保证让你一看就懂，一学就会！在家中就可以轻松操作。

由于时间仓促，编者的知识有限，在编写这本书的过程中，难免会存在一些疏漏之处，敬请广大读者斧正。最后，我们真诚地希望，《百病从腿养》能真正成为您治疗腿脚病的好帮手！

编者

2010年6月