016 足少阴肾经 幸福长寿的不老泉

肾是人体的先天之本，足少阴肾经是与人体脏腑器官有最多联系的一条经脉。肾脏主管骨骼、生殖与人体生长发育，而足少阴肾经决定着肾脏经气的通畅，周始往复就如同一眼幸福长寿的不老泉。本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病症，如月经不调、小便不利等以及经脉循行部位的病变。

● 循行路线

此经脉起于足底涌泉穴，由足内踝向上沿下肢内侧后缘抵于尾骨端下的长强穴，贯脊柱络于膀胱，分支由肾向上过肝膈入肺，穿喉抵于舌根两旁；另旁系分支出于肺络于心，流注于胸。途经涌泉、太溪、复溜、筑宾、横骨、大赫、气穴、肓俞、商曲、腹通谷、神封、俞府等27穴。

● 循经取穴

涌泉穴 此穴位于人体足底靠前部位的凹陷处，第二、三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。取穴施以点、揉、搓法，可散热生气、益肾开郁，主治头痛目眩、咽喉肿痛、失眠、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。

太溪穴 足内侧，内踝尖与脚跟骨筋腱之间的凹陷处即是。取穴施以点、揉法，可清热生气、益肾补脏，主治肾炎、月经不调、胸闷、齿痛等病症。

筑宾穴 人体的小腿内侧，当太溪穴和阴谷穴的连线上，太溪穴上5寸处，腓肠肌肌腹的内下方。施以点、揉、拿法，可散热降温、排出毒素，主治癫痫、肾炎、盆腔炎、小腿内侧痛等病症。

横骨穴 人体下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸的位置。取穴施以点、按、揉法，可清热除燥，主治小腹疼痛、阳痿、遗尿、疝气等病症。

气穴 人体的下腹部，关元穴左右0.5寸的位置。取穴施以点、按、揉法，可补益冲任，主治月经不调、泄泻、腰脊痛、阳痿等病症。

肓俞穴 在人体腹中部，当脐中旁开0.5寸处即是该穴。取穴施以点、按、揉法，可祛脂散热，主治黄疽、胃痉挛、习惯性便秘、肠炎等病症。

商曲穴 人体的上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。取穴施以点、按、揉法，可清热降温，主治腹痛、泄泻、便秘、肠炎等病症。

神封穴 在人体的胸部，当第四肋间隙，前正中线旁开2寸处。取穴施以点、按、揉法，可降浊升清，主治咳嗽、气喘、呕吐、不嗜饮食等病症。

俞府穴 人体的上胸部位，前正中线左右三指宽处，锁骨正下方。取穴施以点、揉、掐法，主治肺充血、支气管炎、肋间神经痛、咳嗽等病症。

经络解析

肾是人体的先天之本，肾脏主管骨骼、生殖与人体生长发育，而足少阴肾经决定着肾脏经气的通畅，周始往复就如同一眼幸福长寿的不老泉。本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病症，如月经不调、小便不利等以及经脉循行部位的病变。

循行路线

此经脉起于足底涌泉穴，由足内踝向上沿下肢内侧后缘抵于尾骨端下的长强穴，贯脊柱络于膀胱，分支由肾向上过肝膈入肺，穿喉抵于舌根两旁；另旁系分支出于肺络于心，流注于胸。途经涌泉、太溪、复溜、筑宾、横骨、大赫、气穴、肓俞、商曲、腹通谷、神封、俞府等27穴。