上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
021 近视
近视患者外眼无异常,远处景物看不清楚,移近后则可看清,中医称之为“能近怯远症”。患者有眼睑沉重、眼眶疼痛、视物模糊等症状,严重的还可出现头昏、头痛、恶心等症状。
病因病机
近视眼分为轴性近视和屈光性近视两种,轴性近视是眼球的前后轴较长而屈光正常,是发病最多的一种;屈光性近视是因为眼睛的屈光力增强而眼轴正常,多是角膜或晶状体弯曲过大导致。
近视眼具有一定的遗传倾向,高度近视眼的双亲家庭,下一代近视的发病率较高。
但是近视眼多是后天形成,尤其是青少年比较多见,因为学习或工作时间过长,灯光照明不合理,阅读时姿势不正确,或病后视力未恢复和用眼过度,使睫状肌过度疲劳,造成调节功能下降而成近视。
常用疗法
近视患者可以采用按摩疗法,采用按摩疗法时患者可以采取坐位,选取承浆穴和穴,攒竹穴在面部,当眉头陷中,眶上切迹处;睛明穴在面部,内眦角梢上方凹陷处。
另外近视还可以选择刮痧疗法进行治疗,可以选取头部的睛明穴、承泣穴、翳明穴、风池穴,下肢的三阴交穴、光明穴。可以采用角刮法,每个穴位刮拭约60次,时间为30分钟左右。
饮食疗法
枸杞鲫鱼汤:鲫鱼一尾,枸杞10克。将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
芝麻胡桃奶:黑芝麻、胡桃仁各25克,牛奶250克。芝麻、胡桃仁炒香、捣细,放入牛奶煮沸,1次喝完。
近视的中医疗法
按摩疗法
刮痧疗法
对症取穴
头部:睛明、承泣、翳明、风池
下肢部:三阴交、光明
中医专家教你的小窍门
防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应适当休息10分钟,可以预防近视。
不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。经常眨眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。