小疗法大健康
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体质和饮食是人体健康的基础,《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“五行”的对应关系。本书通过形象的图解,深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法,并以食谱和食材的介绍增强了本书的实用性。