2 鼻咽炎

一、疾病简介

鼻咽炎（nasopharyngitis）是指鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的炎症，分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎。

二、常见病因

（1）病毒感染。以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见，鼻病毒及流感病毒次之，通过飞沫和密切接触而传染。

（2）细菌感染。以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见，其中以A组乙型链球菌感染着最为严重，可导致远处器官的化脓性病变。

（3）环境因素。如高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等均可引起本病。

三、常见症状

患者常表现为鼻咽干燥不适，黏稠样分泌物不易咳出等症状，且咳嗽频繁伴有恶心。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。鼻咽部检查见黏膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。鼻咽炎是鼻咽腔受到病毒、细菌的侵扰后引发的炎症。通过检查可发现鼻咽部黏膜水肿、肥大、增生，并伴有分泌物。患者常感到鼻塞、打喷嚏、流清（脓）鼻涕、鼻咽部发痒、干咳，喉部有异物感，出现呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

四、预防与治疗

1．预防

（1）注意保暖，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境（夏季室内空调环境），都要注意保暖。

（2）增强免疫力，可通过游泳、跑步等运动增强体质。

（3）多饮水、充分休息、保证周围空气清新，避免辛辣、刺激食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其是在夏季禁忌喝冰镇饮料等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等。

（4）戒除吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

（5）如果出现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院就诊，以免错过治疗的最佳时期。

2．治疗

无全身症状或症状较轻者，可局部应用复方硼砂溶液含漱，各种含片及中成药可酌情选用；针对病因可遵医嘱应用抗病毒药。全身症状较重伴有高热者除上述治疗外，应卧床休息，多饮水及进食流食，可遵医嘱静脉应用抗病毒药，同时应用抗生素或磺胺类药物。

五、护理小贴士

（1）保持居室安静的氛围，保持身心愉快，避免精神刺激和过度劳累。

（2）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

（3）经常接触粉尘或化学气体者，应佩戴口罩、面罩进行防护。

（4）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（5）避免烟，酒，辛辣，过冷、过烫的刺激性食物。

（6）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，避免病菌生长。

（7）适量选食冬苋菜、蜂蜜、番茄、阳桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，可清热退火，润养肺肾阴液。

（8）保持室内空气流通。

（9）不要长时间讲话，忌声嘶力竭地喊叫。