第13章 心灵减压手册

第1课 不好的习惯会造成精神紧张

人们有些习惯易引起神经紧张。长期受这些不好习惯影响的人，神经系统就会失去控制，产生严重的精神抑郁或神经衰弱。如果能关注他们的病根，病人就迈出了对习惯进行彻底...