三、职业形象的形、色、韵
1.形
形，是人和物体的几何外形。根据自身的身体比例、体貌特征，塑造得体的职场形象。先与身体对话，再与服饰对话，先研究自己，再研究别人。
形，指形体健康，良好的健康生活方式才会塑造出好的身体，以高蛋白饮品、多种维生素为主，定期纤体。
审美的最高极致是和谐，只有符合比例才是和谐的。充分了解自己的身材比例和体型特点，根据体型、脸形扬长避短地选择适合自己的衣服款式。
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着装技巧
无论你是什么体型，你都可以穿出你的迷人风采！关键是找到适合自己体型的款式。
（1）偏胖体型的穿衣要诀
哪里胖，哪里就穿得宽松一点（若你已经穿了一件宽松的衣服，另一件就得避免类似款式）。
加宽肩膀以平衡你的臀部（自然的垫肩+略收的腰身；上衣长度不能落在臀部的最宽处）。
深色、单色衣服有瘦身效果。
（2）娇小体型的穿衣要诀
用合体的服装强调上半身。
直筒长裤或者稍稍露出膝盖的及膝裙。（避免穿长裙。）
浅色衣服容易产生膨胀感。
（3）穿衣禁忌
胖紧瘦松。
上下装长度比例为1∶1。
过于暴露或紧身的服装。
过于艳丽的色彩。
2.“色”
色，色彩。这里指肤色、体色，即是人和物体的色彩位移，色彩是人类文化的温度计，没有不好的色彩，只有不好的搭配。根据自身肤色特征、出席事由、职场定位及个性，把握色彩的选择和搭配的定位。要有充足的睡眠，才有良好的精神面貌。学会科学地护理皮肤，掌握自己的“色度”。
造型色彩构成：肤色、发色、着装色、环境色。
（1）色彩定位 最基本的是红、黄、蓝，也称为三原色。专家建议：东方人适合中性色而不是对比鲜明的色彩，我们能把如灰色、驼色演绎出独特的风韵。东方人穿蓝色系和黄色系的衣服与肤色比较和谐，可以减少出错的概率。肤色较暗的人可尝试深蓝色、浅黄色、鹅黄色，肤色明度高的人可尝试宝蓝色等挑战性较高的颜色。
（2）色彩的三要素 认识色彩要从色相、明度、纯度三个方面入手。
一是色相，色相是指颜色本来的具体面貌，即颜色的种类和名称。
每个人的着装都与我们的肤色明度、色相的特征有关系。由于色彩的色相在对比时会产生不同的感觉，我们在了解自身肤色特点的前提下，当需要决定服装颜色的具体色相时要依据自己的肤色条件扬长避短地做出选择。
二是明度，明度指的是颜色的明暗程度、深浅程度。
① 同一物体的色相受光后，由于物体色相受光的强弱不一，产生了不同的明暗变化。
② 一种颜色本身的明度。可以这样理解，在某种颜色里加入白色，颜色明度就会提高，加入黑色，明度就会降低。
三是纯度，纯度是色彩的鲜艳程度。当一种颜色的含色成分达到极限强度时，正好发挥其色彩的固有特性。东方人的肤色分为黄肤色、暗肤色、红肤色、白肤色四大色。
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着装搭配小窍门
① 衣服的明度要比肤色的明度低，肤色明度低的人应穿弱反差的衣服。
② 男士服装明度越低可信度越高。
③ 高明度的衣服应穿在下身或小面积。
④ 男士应聘最佳色：深蓝色、灰色、黑色。
⑤ “色不过三”，全身衣服颜色不超过三种。
⑥ 黑、白、灰色被称为“万能色”，可任意搭配。
⑦ 色彩搭配禁忌：等面积的搭配；等明度搭配；等纯度搭配；色彩繁杂；图案与图案互相搭配。
3.韵
“韵”是指个体的魅力和风格，是内在的修养，与外在的肢体语言。韵就是穿出自信，穿出品味。风格是个性化的，没有什么潮流可以追溯，风格是一个人由内而外散发出来的一种气质。“韵”根据“TPO”原则（有关服饰礼仪的基本原则），调整自身非语言符号的表达，凸显个性特色。
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穿出自信的诀窍
① 遵守TPO原则：T——Time，P——Place，O——Occasion。
② 做好充分的准备，要保持良好的心态，对自己充满自信。
③ 不要穿借来的不合身的衣服。
④ 新衣服在面试前先穿两天适应一下，寻找自信。
⑤ 注意细节，如拍掉衣服上的头皮屑，擦亮自己皮鞋。
职业装，穿着职业服装在职场中是对他人的尊重，也使着装者有一种职业的自豪感、责任感，是敬业、乐业在服饰上的具体表现。
职业妆，要求妆容简洁明快，用于人的日常生活和工作，表现在自然光和柔和的灯光下。
一个人如果清楚地知道自己的体型、气质、肤色及各种场合的恰当风格，并学会运用自己最适合的色彩群，不仅能把自己独有的品味和魅力最完美、最自然地呈现出来，还能因为通晓服饰间的色彩关系而节省装扮时间，回避浪费。更重要的是，由于你清楚什么颜色最能提升自己，什么颜色是你的“排斥色”，你会轻松驾驭色彩，科学而自信地装扮出最漂亮的自己。你向世界呈现了什么形象，这一点很重要。风格是用简单的方式陈述复杂事物的一种方法。