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第二节 学术困扰
【案例导入】
工科研一新生小白，内向，不善言辞，从外校以很高的分数通过考试进入浙江大学。入学半年来，学业跟不上，觉得学习的科目较难，怎么学习都理解不了，觉得自己很笨，导师交代的科研项目也无从下手。经同学和老师劝说，终于鼓起勇气，向导师说明实情，取得了导师的理解，导师立刻给其更换科研项目，但该生仍不能深入，于是非常苦恼，已有半年逃避学业的想法和行为，诸如不去实验室，不想接听导师电话，不敢和导师正面沟通等，逃避越久越是难以适应学术生活，开始自我怀疑，自卑至极，觉得愧对导师，也无颜面对父母，甚至不敢与人交往，觉得大家都不喜欢他，看不起他，入学前的自信全部丧失，虽不甘堕落，但也无力改善，觉得自己没能力胜任学术生活，毕不了业，有可能要退学了……
【本节关键词】学术困扰、自我怀疑、退缩、胜任力
【要点详解】
学术困扰，顾名思义，就是研究生在从事学术研究活动的过程中，感到不能胜任学术研究任务而产生的自我怀疑、自我否定，甚至是身心困扰，严重的还会导致身心疾病。2014-2016年浙大心理中心的咨询数据显示，因学术困扰前来咨询的人次占所有问题咨询总人次的8%，因学术困扰严重而导致抑郁症、焦虑症等身心障碍的人次也占一定比例。就年级而言，研一的学术困扰明显高于研二、研三；博二、博三的学术困扰明显高于博一；在直博生中，博五、博一的学术困扰明显高于中间年级。这一点发现比较有趣，是什么导致这种差异呢？本节后面将会继续分析。下面将结合研究生常见的学术困扰案例来分析常见的学术困扰类型及原因，并尝试提出有针对性的建议供导师参考，以缓解研究生因学术压力而带来的身心困扰。