心理学上有一种观点：一切形态的不快乐与心态不良，都起源于情绪得不到表达。这种观点主张，只要感受到情绪就要表达出来，完全抒发，不要作任何迟疑和保留。只有这样，人才会变得心平气和，不受任何“包袱”拖累。一...