第7章 扔掉标签，看清真实的自己

“你是谁？”当有人问这个问题的时候，我们会如何回答？

很多人会在自己的脑海中闪出无数过往的画面，然后，在总结了自己过去的经历之后，怀着各种情绪回答说：“我是一个工程师。”“我是一个成功者。”“我过得不太好。”

在回答这个问题时，几乎所有人都会从自己过去的经验里总结出一个符合自己现在状态的身份。这是人们自我认识的一个普遍规律。我们总是要从过去别人对自己的评价、自己的各种行为中来自我界定、自我认识，这是很正常的。

不过我们也应该意识到，这样对自己进行定位，往往会蒙蔽自己对自身潜力的认知，甚至会使自己未来的发展受到限制。

丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔曾说：“你一旦给自己贴上标签，你就是在否定自我。”的确，当一个人被别人贴上各种各样的标签时，这个人的潜在能力就已经遭到了他人的忽视。同样地，当我们给自己贴上标签的时候，我们已经忽略了发展其他潜能的可能。

放眼看看吧，这是一个到处贴着标签的世界，几乎所有东西都是明码标价的。超市的柜台里贴着标有商品价格的标签，制服上贴着区别不同工种的标签，不同单位的门前挂着表明各自职能的标签……标签已经成为我们界定这个世界的唯一标识。

为了让自己更快地被人们所熟知，我们也爱给自己贴上一个个标签。这些标签有时来自他人，有时来自自己，但更多的时候是二者的综合体。通过这些贴在我们身上的标签，我们确定了自己的身份，感受到了自己的存在。存在感，是我们能够在这个世界生存下去的重要原因，我们都害怕失去存在感。

然而，当我们时刻感受到自己的存在时，我们也会沉浸在其中无法自拔。太阳每天都是新的，新鲜的事物每天都在不停地涌现，而存在感赋予我们安全感的同时，阻止我们去尝试新的东西。因为，当我们接触这些新的事物时，通常会因为无所适从而感到焦虑不堪。因此，标签成了我们逃避现实的一个非常“有效”的借口。当有人问我们陌生的物理定律时，我们可以说“我是文科生”，从而逃避回答；当我们需要增加自己的计算机技能时，我们可以说“我的岁数已经很大了”，从而逃避学习。一个标签，可以给我们提供众多逃避的借口。无论什么时候我们想逃避一件事，无论什么时候，我们想掩饰自己能力的不足，我们都能从众多标签中为自己找到合适的那一个。

当我们习惯于对自己进行界定，习惯于用标签来推诿责任时，就等于放弃了努力，这注定了我们在以后的日子里是不可能得到更好的发展。我们会像在温水里待久了的青蛙一样，固守当下的生活状态，拒绝寻求改变，再多的机会也抓不住。所以，我们也就不难理解，一个学习成绩很差的人为什么总是无法提高自己的成绩，一个性格暴躁的人为什么越来越难以与人相处。当他们被这些标签所束缚的时候，他们就会做出符合标签所界定的行为，而这些行为又会进一步加深他们对自我的既定认知。

标签是一种对过去的评价，但我们一定要记住，不要让标签为我们这一生盖棺论定。在我们的内心中，还储藏了无穷无尽的潜能，等待着我们去挖掘。我们要勇敢地撕掉那些标签，看清真实的自己。这样，我们才是一个发展的人、一个完整的人。

这里我给大家几点建议，希望能帮大家尽量摆脱标签给自己的限制。

1.打破过去的刻板印象

谁都无法摆脱过去，任何一个人都是从过去中成长、发展过来的，过去为我们提供了丰富的养料，但是也在无形中束缚了我们的思想。所以，我们必须打破过去所形成的对自己的刻板印象，重新认识并不断丰富自己。

2.认识到标签给我们带来的负面影响

我们是人，不是商品，更不是从模子中印出来的产品。我们有无限的发展可能，而标签却会使这些潜能被忽视。我们必须认识到这一点，从标签的束缚中跳出来。

3.制订不同以往的计划

循规蹈矩的人往往缺乏创新能力，这样的人是很难发现自己所具有的潜力的。制订一个与以往截然不同的计划并马上付诸实施，弄清楚自己在哪些方面还具有发展的潜力。

4.树立一种坚定的信念

只有强大的信念，才能摧毁旧观念，占领心灵的高地。当我们不停地对自己进行积极暗示时，我们的内心便会建立起一种牢固的信念。因此，在消除标签心理的过程中，我们可以用同样的方式来达到目的。对着自己的内心，请真诚地默念：过去的你不是现在的你。

记住，过去的你不是现在的你，你时刻都是新的！不沉溺于过去，也不陶醉于未来，你就是当下的你，一个拥有无限可能性的你。