胃病患者要学会放松和解脱

生气、动怒、烦恼、发脾气不仅容易导致胃病，而且也易使胃病加重，因此胃病患者一定要学会自我解脱，消除烦恼情绪，拥有一份轻松愉快的心情对胃病的恢复很是重要。

生活紧张、工作压力大对胃病康复是很不利的，尽量把生活节奏放慢些。如果干什么都任性、急躁的话，很容易损伤元气，使身体更虚，胃病加重。

另外，工作时间长、工作量大、辛苦劳累也容易使胃病增重。工作是永远干不完的，干了这还有那，不能急，若没有好的身体，工作效率和质量都会降低。所以，要把身体健康放在首位，把治疗胃病放在最重要的位置。胃病好转了，身体健康了、强壮了，再加上愉快的心情才会工作得更好。

慢性胃病患者一定要减少工作量，减轻工作压力，放松心情，解脱自我，抓紧时间积极治疗，以求尽快康复。