采松脂方

上常于立夏日，伐松横枝东西者，围二三尺，长一丈许者，倒地，以器盛，一头就下，日内曝之，其脂自流出，三四遍，取以和药。此脂特与生雄黄相宜，若坚硬者，更以酒于火上消之，汁出者，冷酒中引之。常以春三月，入衡岳之阴，取不见日月之松脂，炼而食之炼取不黏为度。服之百日，耐寒暑;二百日，益脏腑，久则神仙。

又方

上以日入时，破其向阴，以取其膏;破其向阳，以取其脂。脂膏等分，食之，可以通神灵。凿其阴阳 ^[3] ，令方寸深五寸，还以皮掩其孔，无令风入，风入不可服也。以春夏取之，取讫密封，以泥涂之，勿泄气。

又方

上斫取老枯肥松及节，细劈长尺许，置甑 ^[4] 中蒸之，满甑中，其脂自流入釜中水内，数数取过，置冷水中，候凝，依法炼之。

又方

上松皮中有聚脂者，最第一，其根下亦有枝伤折处，亦有得不见日月处者，名阴脂，弥良。唯衡山东行五百里，有大松皆三四十围，其脂甚多。

又方

上夏至日取松脂法。河南少室山，有大松，取阴处断之，其脂膏流出，收入器中，依法炼之，去苦味，乃以白蜜 ^[5] 炼去沫，与脂等分相和得所 ^[6] 。每日服一升，无他物，只饮水自足，令人不饥。长服可以终身不食。初服一升，三日后只如弹丸大，消软服之，渴即饮水，令人不老。