主要症状：大便秘结不通，排便间隔时间延长，或虽不延长而排便困难，可兼腹满胀痛、胃纳减退等。
便秘是常见的症状，可由肠道器质性疾病引起，但多数属于功能性，可因排便动力缺乏、食物含纤维成分太少、直肠反射迟钝或丧失、肠道功能疾病引起。
平时坚持体育锻炼，多吃蔬菜水果及粗纤维食物，养成定时排便的习惯。
图14 便秘取穴
