第三章　常用养生中药

中药是以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物。几千年来，人们把中药与日常生活有机结合起来，通过各种正确的方法对人的身体和生命进行有效养护，以达到养生益寿、健康延年的目的。养生中药是指具有预防、养生保健、康复等功效的中药。本章主要对常用养生中药的化学及营养成分、保健作用、性味与归经、功能与主治、不良反应、注意事项等内容进行讨论。掌握这些基本知识，能够有针对性地正确使用这些药物，无论是强健身体，还是防治疾病，对于人体都是大有裨益的。