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十、食疗方
1.瘦肉汤
原料：
甘草6～10克，冬桑叶2片，红枣（去核）2枚，白芍药30～45克，瘦肉若干。
做法：
用上述材料煲汤饮用。
功能：
适用于面肌痉挛，眼皮跳等。
本方原载：
万喜.巧妙调治眼皮跳.养生月刊，2010，（7）：598。
2.龙眼肉粥
原料：
龙眼肉15克，红枣3～5枚，粳米100克。
做法：
煮粥热食。
功能：
养心补脾，安神除烦。适用于面 
不止，心烦失眠，食少体倦者。
不止，心烦失眠，食少体倦者。
3.天麻炖鸽肉
原料：
天麻10克，健康鸽子1只。
做法：
共煮食之，每日1只。
功能：
益气补血，熄风止痉。适用于血虚生风之面 
。
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上2方原载：
民间验方。