女性是敏感的——男性也是

前面提到，高度敏感不是一种和性别有关的现象。但是在我们的社会中，多愁善感、感情冲动和善解人意这些性格特征更多地被用来形容女性。因此，对于女性来说，处理高度敏感这个话题，积极地看待自己的高度敏感性和多愁善感，可能更容易一些。

但是，高度敏感的男人是什么样的呢？尽管现在男性的形象发生了很大的变化，越来越多的男性敢于尝试新角色，但是在我们的社会中位于重要岗位上的依然是男性，他们把努力工作、权力、执行能力、工作效率、财富、客观性甚至是自暴自弃与“男人味”联系起来。

什么？你说你做不到？懦夫！你还要养家糊口呢，你这样也太不负责任了！

我们不要再自欺欺人了。大多数高度敏感人士都清楚地知道自己每天做了什么。你既不是一个失败者，也不是一个不负责任的人。过去持续了数十年的“传统”男性形象和你本身，和你的感觉、感受没有任何关系。你具有其他的价值——这不也挺好吗！

我想对所有（高度敏感的）男性说：请你接受自己的感受、感觉以及敏感的、与别人不一样的男人味儿。我们的职场正在寻找新的出路，而且不仅体现在工作时间和考勤模式方面，其方案也越来越灵活了。当今社会面临的经济挑战需要靠思想灵活、感觉灵敏、做事认真、思维缜密的人来解决。现在正是时候让新的价值观进入社会，结束“更高、更快、更好、更便宜的方法”以及认为持续的经济增长是解决人类所有问题的方法的错误思想。这对所有人来说都是一个新的开始，对女性来说也一样。

女性也要消除对“勇敢”男性的期待。因为从根本上来说，（高度敏感的）女性不需要那种只知道用暴力解决问题的大男子主义者，这种男人自以为对所有事了如指掌，无法认真对待女性以及她们的计划、想法及感受。女性准备好了承担更多的责任，希望自己的事业有所成就。但是，等到我们有孩子时（甚至更早），我们就需要依靠人际网络了——无论是我们的伴侣还是我们的祖父母、朋友和邻居……如果没有任何人的支持，事情将会难以解决。那些拥有高度敏感的孩子的人，最清楚要找到合适的人来陪伴孩子有多困难了。大多数拥有高度敏感子女的父母都非常清楚，除了陪伴，一个亲密的家庭、安全感、平静和身体上的亲密有多么重要。如果有必要，孩子们一天需要10个小时的陪伴。是的，我们需要兼顾事业和孩子。然而，一个问题难以避免：这样做在多大程度上有好处？对很多女性来说，同时兼顾孩子和事业（或者简单地说“工作”）比她们预想的要困难。对于高度敏感的女性来说更是如此——在结束了几个月产假之后，突然结束母乳喂养，重新回到办公室开始全职工作，她们可以放心地把自己很有可能也高度敏感的孩子交给托儿所吗？能带着高度敏感的孩子按照这样的模式成功地生活，并且保持身体和心理上健康的高度敏感女性恐怕非常少吧？无论我们是不是高度敏感人士，都需要设定属于自己的方案。每一个家庭都不一样，每一个生活阶段也不一样。让我们踏上寻找灵活的解决方案的道路，让我们拥有切实灵活地考虑和调整我们的决定和道路的自由——无论我们是否能被邻居和亲戚理解和认可。

男性和女性都面临着重新定义自己角色的任务，而这对于高度敏感的男性来说是一个绝佳的机会。我采访过的所有人都是自幼生活在矛盾（家庭和社会对他们提出的期待与自己敏感的个性之间的矛盾）中的。每个人都找到了属于自己的道路，来面对男性世界的权力争夺，并或多或少地从中找到属于自己的空间。每天都是一场斗争，这场斗争也恰恰给了这些“温柔的”小伙子们一种强韧的内在力量。这种力量不断发展，使他们在职场、家庭以及各种关系中毫无压力地做自己。