2016年北京市共有46 870名户籍居民被新诊断为恶性肿瘤。当被确诊为恶性肿瘤后，建议患者到正规综合医院或肿瘤专科医院就诊，因为恶性肿瘤的治疗强调综合、规范化和个体化。除了大家已经熟知的手术、放化疗等躯体治疗方式外，患者的心理治疗及后期康复也十分重要。那么什么是心理治疗？恶性肿瘤患者为什么需要心理治疗？

心理治疗并不是普通的聊天，而是一种专业的治疗手段，国内外已有大量研究表明，心理治疗可以有效减轻恶性肿瘤患者的焦虑抑郁情绪。但是目前很多人因为对心理治疗的错误认识而延误了治疗，所以需要强调的是看心理医生不等于有精神疾病。现在电视上那些热门的心理访谈类节目就可以说明，看心理医生绝不是什么见不得人的事情。当恶性肿瘤患者本人或者家属出现心理问题时，可以找专业的医生寻求帮助，千万不要因为“面子问题”，而错过了治疗的最佳时期。

恶性肿瘤患者面临着重重的心理难关，有的患者因为心理压力大，出现食欲不振、睡眠质量差、情绪低落、烦躁不安等表现，个别患者甚至出现轻生念头，如果这些症状控制不佳，不但会显著降低患者的生活质量，还可能会延长患者住院时间、增加医疗费用，甚至导致患者的抗肿瘤治疗中断，从而影响疾病的预后和康复的效果。当这些痛苦的症状通过自我调节无法缓解，就需要心理医生或精神科医生的帮助。专业医生可以通过心理治疗和精神药物等治疗手段帮助患者改善症状，减轻因疾病或抗肿瘤治疗引起的痛苦、焦虑、抑郁、失眠、疲劳、疼痛、厌食、呕吐等问题。除此之外，恶性肿瘤不仅仅是患者本人的事情，它也是一个家庭事件，患者家属的心理压力和痛苦也很大，也需要被关注和重视。

另外，睡眠问题也常常被恶性肿瘤患者及其家属忽略，殊不知睡眠对恶性肿瘤患者的康复影响非常大。造成失眠的原因有很多种，例如患者的焦虑抑郁情绪，大脑功能紊乱，也可能是由于疼痛。这时的失眠不是吃一片睡眠药就能解决的。当发生睡眠问题后，有患者因担心服用睡眠药会产生依赖而不敢到睡眠门诊就诊，其实现在很多新药都是没有依赖性的，也有很多非药物治疗方法，如认知行为治疗、冥想放松训练、生物反馈治疗等。因此当患者出现睡眠问题时，可以到睡眠门诊获得专业的帮助。