一分钟护眼真经:易学有效的眼部自我按摩及眼操全图解
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一、营治城郭——眼部自我按摩

源于《道藏》中记载的 “营治城郭,名书帝籍”自我按摩法,以及“北方经穴按摩流派”的独有手法。
适用于所有人群,尤其对看书、看电脑以及长时间学习造成的眼部疲劳症状可当时缓解。