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早发现、早诊断——诊断篇
30.怎样才能尽早发现自己是否有高血压呢？
高血压是一种普遍的疾病，而且不少患者无明显症状。再加上大多数人持有“没有不适感觉就没有病”的错误观念，到已经发生高血压心、脑、肾并发症才来看医生，为时已晚。因此说高血压是一个“无声的杀手”。
那么怎样才能尽早发现高血压呢？应注意以下几点：
虽然高血压症状并非特异，下述症状多为一过性，但应进行家庭自测血压或去医院检查：头晕、头痛、头胀、失眠、耳鸣和健忘。
定时进行健康查体 有不少患者是在健康查体时发现高血压的。
意外发现 有些高血压患者是因某种病就诊时常规测量血压发现高血压的。如果是这样，不要认为高血压不是主要病，就置之不理，那就是特大错误，要进行反复的血压测量或动态血压监测证实诊断。
有些人在外出旅游、开车出远门、参加某些重要活动或接受某些重要任务前进行自我健康检查测量血压时发现高血压。
重要提示
在非同日三次发现血压≥135/85mmHg，应考虑高血压可能，到医院进行动态血压监测即可诊断是否患有高血压。