动推疗法:轻松解决颈肩腰腿痛
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第四节 颈椎旋转动推疗法

一、颈椎旋转抗阻动推疗法

患者体位:
坐位。
治疗师位置:
站立于患者左侧。
起始姿势:
患者坐位,两臂放松自然垂于体侧,身体正直。治疗师左手置于患者头右侧以便施加阻力(图2-10A)。
操作手法:
患者主动用力向右侧旋转颈部。治疗师左手施加一定阻力对抗患者头部向右侧旋转,同时右手示指、中指按揉颈右侧疼痛部位,力度由小到大,按揉3~5次,以指下条索感减轻或消失为宜(图2-10B)。
图2-10 颈椎旋转抗阻动推疗法
A.颈椎旋转抗阻动推疗法起始位;B.颈椎旋转抗阻动推疗法
适应证:
肩周炎,落枕,颈外侧急性扭伤或慢性劳损,慢性劳损需要配合颈部前屈、后伸、侧屈位抗阻、牵伸及功能位动推疗法等。
注意事项:
1.治疗师右手按压颈外侧胸锁乳突肌、半脊肌、多裂肌、回旋肌等肌肉的痛点,一侧胸锁乳突肌收缩颈椎向对侧转动,而一侧横突棘肌收缩时颈椎向同侧旋转,故治疗师右手按压同侧还是对侧需要分清楚。
2.在操作过程中,保证患者身体端坐,眼睛目视前方,勿旋转胸椎和腰椎,以免躯干旋转导致颈部旋转不足,从而影响治疗效果。
3.颈外侧的功能性活动包括各种头部旋转视物的情况,需要在此类活动下进行动推疗法。
4.本手法中为患者主动抗阻运动,每次操作需要患者和治疗师密切配合,治疗师操作时注意勿用力过猛,或用力过小。
5.患者主动活动用力由小到大,速率根据治疗师指令而定,一般3~5次。
6.治疗师手指按压不宜暴力或次数过多,避免术后肿胀。

二、颈椎旋转牵伸动推疗法

患者体位:
坐位。
治疗师位置:
站立于患者左侧。
起始姿势:
患者坐位,两臂放松自然垂于体侧,身体正直,头部放松,治疗师左手置于患者头部右侧以便将患者头部向左侧旋转(图2-11A)。
操作手法:
治疗师用力向左侧旋转患者颈部,同时治疗师右手示指、中指按揉肩颈右后侧疼痛部位,力度由小到大,按揉3~5次,以指下条索感减轻或消失为宜(图2-11B)。
图2-11 颈椎旋转牵伸动推疗法
A.颈椎旋转牵伸下动推疗法起始位;B.颈椎旋转牵伸下动推疗法
适应证:
落枕,肩前及内侧急性扭伤或慢性劳损,慢性劳损需要配合颈部前屈、后伸位抗阻、牵伸及功能位动推疗法等。
注意事项:
1.治疗师右手按压颈外侧胸锁乳突肌、半脊肌、多裂肌、回旋肌等肌肉的痛点,一侧胸锁乳突肌收缩颈椎向对侧转动,而横突棘肌收缩颈椎向同侧旋转,故旋转牵伸时治疗师按压同侧还是对侧需要分清楚。
2.在操作过程中,保证患者身体端坐,眼睛目视前方,勿旋转胸椎和腰椎,以免躯干旋转导致颈部旋转牵伸不足,从而影响治疗效果。
3.颈外侧的功能性活动包括各种头部旋转视物的情况,需要在此类活动下进行动推疗法。
4.本手法中为患者被动活动,不需要患者配合,患者勿紧张,注意放松就好。
5.治疗师按压手轻重交替进行,需要注意与牵拉手用力配合进行。
6.治疗师手指按压不宜暴力或次数过多,避免术后肿胀。

三、颈椎旋转功能位动推疗法

患者体位:
侧卧位,头部悬空。
治疗师位置:
坐于患者头侧。
起始姿势:
患者侧卧位,头部悬空,两臂自然放松。(图2-12A)
操作手法:
患者主动用力向左侧旋转颈部,治疗师左手按于患者下颌以稍抗阻力,同时治疗师右手示指、中指按揉肩颈左侧疼痛部位,力度由小到大,按揉3~5次,以指下条索感减轻或消失为宜(图2-12B)。
图2-12 颈椎旋转功能位动推疗法
A.颈椎旋转功能位动推疗法起始位;B.颈椎旋转功能位动推疗法
适应证:
肩周炎,落枕,肩前及内侧急性扭伤或慢性劳损,慢性劳损需要配合颈部旋转牵伸和旋转抗阻动推疗法等。
注意事项:
1.治疗师右手按压颈外侧的肌肉有胸锁乳突肌、半脊肌、多裂肌、回旋肌等肌肉的痛点,一侧胸锁乳突肌收缩颈椎向对侧转动,而横突棘肌向同侧旋转,故旋转功能位治疗时,治疗师按压同侧还是对侧需要分清楚。
2.在操作过程中,保证患者身体端坐,眼睛目视前方,勿旋转胸椎和腰椎,以免躯干旋转导致颈部主动旋转不足,从而影响治疗效果。
3.颈旋转的功能性活动包括伏案工作、看书等。
4.本手法中为患者主动抗阻运动,每次操作需要患者和治疗师密切配合,治疗师操作时注意勿用力过猛,或用力过小。
5.患者主动活动用力由小到大,速率根据治疗师指令而定,一般3~5次。
6.治疗师手指按压不宜暴力或次数过多,避免术后肿胀。