平补而润
甘，平。补中益气，安五脏，益脾胃，润心肺，填精髓，助筋骨，除风湿，下三虫。以其得坤土之精粹，久服不饥。气满则不饥。脂川有人虐使婢，婢逃入山，拔草根食之甚美，久食不饥。夜宿树下，见草动疑为虎，上树避之，及晓而下，凌空若飞鸟。家人採薪见之，告其主，设网捕不得。或曰:此岂有仙骨?不过服食灵药耳!遂设酒馔于路，果来食之。食讫遂不能去。擒而询之，指所食之草，乃黄精也。
俗名山生姜，九蒸九晒用。仙家以为芝草之类，服之长生。
