防治新型冠状病毒感染，饮食要注意什么

良好的个人营养状况可以降低发病风险并改善疾病预后。新型冠状病毒流行期间，除了尽量避免接触病源外，个人及家庭应该保证良好的营养状况，增强抵抗力。

（1）每天摄入高蛋白类食物，包括肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时饮食的基础上加量；不吃野生动物。

（2）多吃新鲜蔬菜和水果，食物种类、来源及色彩丰富；不要偏食，荤素搭配，保证充足营养，既要吃饱，又要吃好。

（3）适量多饮水，每天不少于1500毫升。

（4）新型冠状病毒感染的肺炎流行期间不要节食，不要减肥；也不要暴饮暴食，增加消化系统压力。