推荐序二

我与师老师的相识始于“三节课”的第一次“了不起计划”，作为那个项目的讲课老师，我第一天讲，他第二天讲，我记得当天讲完他比学员还激动地过来和我说话，他说：“你讲的东西我高度认同，你讲人生觉察，我讲写作，但我们讲的是同一回事。”

有幸听了一次他的写作训练营课程之后，我才发现为什么他的训练营和我的教练课是一回事，这看似是一个写作营，实际上是一个“看见生命”写作训练营，每个人的每一篇作业都有对自己很深的“看见”。看见自己的情绪、看见自己的想法，看见自己在重复着什么模式，透过写作看见自己的人生，疗愈自己的曾经。

师老师是“一把钥匙”的创始人，我欣赏他对写作的热爱，更赞叹他对使命的坚持与执着。看到这本书，就仿佛看到了他努力追求的梦想和为之奋斗的身影。当然，也带给我一些思考与感悟。写作对于我们到底是什么？

著名作家乔治·奥威尔在《我为什么写作》一书中，将写作动机归纳为4种：纯粹的个人主义，简单说就是以自我为中心，完全按照自己的方式写作，专注于自我表达；美学的热忱，可以理解为对文学中的艺术美感的追求，并因此想将之分享给他人；历史责任感，渴望看清历史的原貌，渴望挖掘真相并忠实记录，以为后人镜鉴；政治目的，即将文学作品作为政治的工具。

这个概念也许比较高大上，我认为写作就像面对自己，你必须看见它、接纳它、了解它、重视它、掌握它，才能与它和谐相处，才能将它运用自如。

写作可以没有听众，它是与自己的对话。你可以用方圆各异的拼图，把心中的世界拼出来。写作可以没有目的，它是对生活的思考。你可以把行云流水的想法，变成刻骨铭心的记忆。写作可以没有技巧，它是对感情的抒发。你可以把爱恨情愁的念头，变成触手可及的自己。

《三体》告诉我们，录在光盘上的信息不过百年，写在纸上的信息不过千年，刻在岩石上的信息不过万年，可是留在心里的信息不仅不会消逝，还会自行繁衍。

写作不专属于文艺工作者，它与我们的生活息息相关；写作也不专属于青年，中年、老年、儿童，每一个愿意面对自己内心，愿意把自己的世界展现给世界的人，都可以掌握它。我相信越来越多的人会需要写作，热爱写作。

这本书将开启你的写作之旅，让你透过写作看见生命。

方圆教练学院创始人、高管教练 吴翠