一人锅:一个人的小锅料理
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乌龙茶猪肉涮涮锅

茶香飘满房间的药膳锅

2人份

【食材】

猪五花、猪腿肉等猪肉薄片…250g

白萝卜(去皮切成薄片)…1/4根(225g)

胡萝卜(去皮切成薄片)…1/2根(80g)

菠菜(去根切成两段)…1/2把(100g)

馄饨皮…1袋(100g)

【汤底】

盐…1/2小勺

乌龙茶(瓶装)…4~5杯

生姜(切成末)…3小块

【酱汁】

豆瓣酱…1/4~1/2小勺

醋…4大勺

酱油…3大勺

芝麻油…2大勺

盐…1/2小勺

胡椒粉…适量

樱花虾(切成粗末)…2大勺(6g)

大葱(切成末)…1/2根(50g)

☉ 制作方法

❶ 在锅内倒入【汤底】,开中火,煮沸后加入白萝卜和胡萝卜。

❷ 分别加入肉片、馄饨皮和菠菜,煮好后捞出。

❸ 蘸【酱汁】享用。

馄饨皮比饺子皮更薄,最适合用来涮锅。切白萝卜和胡萝卜时用切菜器会更方便。