第7章 控制肥胖的身体,改变错误的饮食习惯——催眠与减肥

肥胖是指由于身体疾病、饮食结构或方式不合理、心理压力过大等原因,导致人们体内脂肪积聚过多,出现身体变形、体重明显高于标准体重的现象。肥胖严重影响人们的身体和心理健康,因此,减肥成为了很多肥胖人士的迫切...