六、拿法

拿法是以拇指与其他四指对合呈钳形，施以夹力，以掌指关节屈伸运动产生的力，捏拿某一部位或穴位的一种手法。即捏而提起称之拿。具有疏通经络、解痉止痛、松解软组织粘连、解除疲劳的作用。

【要求】操作时腕部要放松，掌虚指实，指间关节伸直保持不动，以指腹面着力，提拿方向应与肌腹垂直，在拿起肌肉组织后应稍待片刻再松手复原，力量要轻重适宜，用力由轻到重、由重到轻，不可突然用力。以局部发胀、微痛或放松后感觉舒适为度，提拿揉捏动作应连绵不断，可来回进退，以5～10次为宜。

（1）二指拿法　以拇指与食指罗纹面相对用力，捏住施术部位肌肤，并逐渐用力内收，提起肌肤，做轻重交替而连续的提捏或揉捏动作（图1-23）。

图1-23　二指拿法

（2）三指拿法　以拇指与食指、中指罗纹面相对用力，捏住施术部位肌肤，并逐渐用力内收，提起肌肤，做轻重交替而连续的提捏或揉捏动作（图1-24）。

图1-24　三指拿法

（3）五指拿法　以拇指与其余四指罗纹面相对用力，捏住施术部位肌肤并逐渐用力内收，提起肌肤，做轻重交替而连续的提捏或揉捏动作（图1-25）。

图1-25　五指拿法

（4）八字拿法　双手同时做对掌拿法，虎口相对呈八字，施力时两手对合发力，提拿治疗部位，主要用于颈肩部（图1-26）。

图1-26　八字拿法

【主要施术部位】颈、肩、四肢。

【注意事项】拿法刺激性较强，故提拿时手指应伸直，以平坦的指面着力于肌肤，类似夹子的动作。指间关节应伸直不动，不可屈曲而以尖锐的指端着力，形成钳子样的动作，以免患者感觉不舒适。