0-3岁宝宝辅食添加全攻略
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糯米山药粥

准备时间:15分钟   烹饪时间:50分钟

原料

糯米50克,大米50克,山药1根。

制作

1.山药去皮、洗净后切成小块。

2.将糯米和大米淘洗一遍,洗净。

3.把糯米和大米放入锅中,加水,煲粥。

4.待粥七成熟后放入山药一起煲煮至熟即可。

小贴士

煮好的粥颗粒较大,不利于宝宝吞咽,可以用食物料理机搅打成细腻的糊状再喂给宝宝吃。