超简单健康蒸菜
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茄汁菜包

时间:10分钟 蒸制方法:包蒸

主料

白菜叶250克,虾仁100克,海带丝25克,蛋清适量。

调料

盐、白糖、胡椒粉、水淀粉、醋、料酒、番茄酱、葱姜汁、色拉油各适量。

做法

1.白菜叶洗净,放入沸水中焯熟,捞出。

2.虾仁洗净切成末,加盐、蛋清、料酒、胡椒粉、葱姜汁搅匀成虾馅。

3.番茄酱、白糖、醋调成味汁。

4.将虾馅挤成丸子,用白菜叶包好,再用海带丝扎紧,上笼蒸熟,取出装盘。

5.炒锅注油烧热,下入味汁翻炒,用水淀粉勾芡,浇在菜包上即成。