中小学生防疫抗疫心理调适手册
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5 正确佩戴口罩就一定能预防新型冠状病毒感染吗?

答:新型冠状病毒以呼吸道飞沫和接触传播为主,戴口罩可以通过阻拦飞沫进入呼吸道而避免感染病毒,因此正确佩戴口罩可以有效预防病毒感染。常见的口罩分为医用口罩、防护口罩和其他口罩三类。其中,医用口罩分为医用外科口罩和医用护理口罩;防护口罩分为工业用颗粒物防护口罩和医用防护口罩(如3M 1860/1860s、9132等);其他口罩不建议使用。日常防护选择医用外科口罩、医用防护口罩、工业用颗粒物防护口罩即可,虽然医用防护口罩预防效果更好,但资源缺乏时,不推荐普通市民日常使用,可留给一线医务人员使用。

医用外科口罩的正确佩戴方法:①分清楚口罩的正面、反面、上端、下端。一般来说,颜色深的是正面,应该朝外。反面(颜色浅的一面)正对脸部,带有鼻夹金属条的一端应该在口罩的上方。②确定口罩方向正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。③用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,盖住鼻子和嘴巴。

一般情况下,口罩使用4小时后应该更换。当出现以下情况时,应及时更换口罩:呼吸阻抗明显增加时、口罩有破损或损坏时、口罩与面部无法密合时、口罩变得潮湿或被污染时等。