楔子

你大概可以活三万天，或多一点，或少一点。但有些事情你也许没注意过，一只蜉蝣的生命只有几个小时，而乌龟可以活一千多年。若是有一只乌龟能开口说话，你认为它会对你说些什么？

如果，在你发出第一声啼哭的时候，给你纸和笔，让你画出自己的人生，你将会如何下笔？假设你现在还是个小婴儿，无疑这个世界于你充满了太多的未知，你会对这世间所有的一切都充满热情，会睁着无邪的眸子好奇地环视周围，一切都让你着迷，你满怀欢喜，就好像中奖了似的。确实，生命中的每一天都是奖品！

你不会怕蛇，会和它一起嬉戏！就算是凶猛的老虎，也很有可能不会伤害你。如果你伸出柔软的小手，只是带着好奇和友爱去抚摸它的话，它必然不会伤害你。你会愿意与任何存在的东西拥抱，给予它们悦耳的笑声和毫无保留的信任。你看起来弱小，但内在的能量无可匹敌。

你那么美！

但是有一天，你会害怕。你不知道这害怕从何而来，但它却控制了你。你看不见它，但是内在的感受比眼前的书本还要真实。你还会继续拥抱这个世界吗？我不知道，连你自己也没有把握……事实上，没有谁是微不足道的，每一个人都在影响着这个世界。若能在生活中拥有禅的心态，即便是一个仆从，也会拥有公主般的气质。成长的过程充满惊喜，而蜕变之后能够拥有更深沉持久的喜悦。

我，自诩算是有点经验。若是你愿意信任我，愿意像一个小孩子一样来触摸这本书，或者愿意对自己做一次剖析和清理，那么请允许我牵着你的手，跟我来……