瞳孔的扩大和缩小暴露了你的秘密

人们常说“眼睛是心灵的窗户”，但现在有许多心理学家则认为，真正的“心灵之窗”并不是眼睛，而是眼睛中的瞳孔。瞳孔是眼球中间的圆形小孔，能够控制眼睛的进光量。

一般情况下，瞳孔直径的变动范围是2.44毫米～5.82毫米。小于2毫米被称为瞳孔缩小，大于6毫米的则叫作瞳孔扩大。一个人瞳孔缩小和扩大的极限分别是1.5毫米和8毫米。

“瞳孔的变化可以反映一个人的情感变化”这一规律，是美国心理学家赫斯偶然发现的。

在翻阅一本精美的动物画册时，赫斯偶然发现妻子的瞳孔一下子变大了。对此，他百思不得其解。之后，他灵光一闪，觉得瞳孔的变化也许与人的情绪反应密切相关。

第二天一早，赫斯带着一张漂亮女子的画像和一些美丽的风景画去了实验室。他让自己的助手翻阅这些画，而自己则观察助手瞳孔的变化。他发现，助手的瞳孔在看到女子画像时会明显扩大。

后来，赫斯又进行了一系列的实验来观察人们的瞳孔状况。结果表明，当人们看见美丽的风景时，瞳孔会明显扩大，反映的是愉快的情绪；当人们看到凶恶的鲨鱼时，瞳孔会普遍缩小，反映的是厌恶的情绪；当大家看到战场上阵亡的士兵、集中营里成堆的尸体时，瞳孔则会出现先扩张又马上缩小的情况，反映的是惊骇的情绪。

赫斯由此得出结论：当人们看到喜欢的人或事物时，瞳孔就会扩大，使眼睛“炯炯有神”“双目生辉”。反之，瞳孔就会缩小。另外，瞳孔是受神经系统支配的，人的主观意识很难控制它。

美国芝加哥大学的心理学教授埃克哈特也曾做过一项实验。当时他随机给一些男女参与者看一些照片，然后观察他们瞳孔的变化，结果发现，女性在看到怀抱孩子的母亲的照片时，瞳孔会比平时扩大25%；而男性看到女性的裸照时，瞳孔会比平时扩大20%。

实验结果表明，人类瞳孔的大小不仅会随周围环境的明暗发生变化，还会受到对目标关心、感兴趣程度的影响。比如，不同的人在看到同样美味的食物时，有些人的瞳孔会扩大25%，而有些人的瞳孔只会扩大15%。因为食物对他们的意义不同，所以他们会根据自己的诉求表达出不同的心理。

“眼睛比嘴巴会说话”，人的心理活动全都显露在眼睛中。即使我们的脸上极力想保持漠不关心的状态，但是我们的瞳孔依然会根据外物而扩大或缩小，进而被细心的人看透。

现在某些珠宝商就具备这种本领，在顾客挑选珠宝时，他们会一直看着顾客的眼睛，然后就可以判断顾客是否已经对某件珠宝产生了兴趣。因为顾客在看到心中喜欢的珠宝时，情绪不免激动，瞳孔自然会随之扩大，这就把他们自己“出卖”了。

我们也可以通过瞳孔的变化来推测他人的心理变化，但瞳孔变化毕竟只有两种，而人的心理变化是多样的，我们要怎么用瞳孔的变化来推测多变的心理呢？下面，我们就来了解一下引起瞳孔发生变化的几个主要因素。

思考

心理学家研究发现，当人们在从事比较费脑筋的工作时，瞳孔都会不自觉地扩大；而当人们的大脑超出负荷时，瞳孔则会缩小。例如让一个人心算不同的算术题，每当问题提出时，他的瞳孔就开始扩大，而当他找到答案时，瞳孔会达到最大，然后迅速缩小，直到他说出答案瞳孔才恢复原状。

性唤起

当人们看到能够引起性唤起的信息时，瞳孔同样会扩大。心理学家专门给接受测试的人看不同的图片，发现那些能够引起性唤起的图片几乎都能让测试者的瞳孔扩大。因此，心理学家认为性唤起也是影响瞳孔变化的因素之一。

但也有部分心理学家认为，这一现象可能是由于测试者对图片感兴趣才引起的，因为之前我们已经说过，能够给自己带来愉悦的信息促使人们扩大瞳孔。

认同

当人们看到不同的人时，瞳孔的直径也是不同的。比如自由党人看见马丁·路德·金的照片时，他们的瞳孔就会扩大；但如果自由党人看到的不是自由党的代表，而是保守党时，他们的瞳孔就会缩小。因此，一个人瞳孔的大小能够反映出我们所看到的人是否与我们属于同类，或者说我们是否认同自己所看到的人。

说谎

当人们说谎时，瞳孔也会发生变化。通常一个人讲实话时，心里比较平静，瞳孔自然是处于正常状态的；但在编造谎言时，由于心里慌张，瞳孔就会扩大。所以有些人在判断别人有没有撒谎时，经常会说：“看着我的眼睛。”那就是为了能够根据对方瞳孔的变化，来确定他有没有撒谎。再比如，当我们和客户交谈时，客户嘴上说“不”，但瞳孔却扩大，这就表示对方心里想的与嘴上说的是相反的。

除此之外，身体疼痛时，瞳孔也会扩大。所以，我们在观察一个人瞳孔的变化时，必须要结合当时的各种情况，避免误判。