12．如果你在疾病流行地区居住或旅行过，应该怎么做？

（1）尽快到所在村委会或社区进行登记，减少外出活动，尤其须避免到人员密集的公共场所活动。

（2）从离开疾病流行地区的时间开始，连续14天进行自我健康状况监测，每天测两次体温。条件允许时，尽量单独居住或居住在通风良好的单人房间，并尽量减少与家人密切接触。

（3）若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、纳食差、乏力、精神差、恶心、呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、四肢或腰背部肌肉轻度酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。就医途中具体指导建议如下：

① 必须时刻佩戴医用外科口罩或KN95/N95口罩。

② 尽量避免乘坐公共交通工具前往医院。乘车时打开车窗。

③ 随时保持手部卫生。

④ 在路上和医院时，尽可能远离其他人（保持至少1米的距离）。

⑤ 若路途中污染了交通工具，建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对所有被呼吸道分泌物或体液污染的物品表面进行消毒。