上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
No.21 干锅排骨
滋阴壮阳、益精补血
原料:
排骨500克,土豆100克,芹菜、红椒、青椒、洋葱各50克,姜片20克,干辣椒、花椒各适量
调料:
盐3克,生抽、料酒各15毫升,老抽5毫升,辣椒油20毫升,生粉20克,食用油适量
做法:
1 土豆去皮洗净,切条;芹菜洗净切段;红、青椒洗净切块;洋葱洗净切块;排骨洗净切小块。
2 排骨加少许盐、料酒、生粉拌匀,腌制20分钟。
3 锅中加适量油,烧至五成热,放入排骨,拌匀,炸约3分钟捞出。
4 锅留底油,放入姜片、花椒、干辣椒、土豆、芹菜、红椒、青椒、洋葱,翻炒,炒至熟软。
5 加入排骨,淋入料酒炒香,放入生抽、老抽、辣椒油,炒匀,盛出装入干锅里即可。